Ergonomie nach Varier So wählen Sie den ergonomischen Haltungsstuhl für zu Hause oder im Büro aus

Wer viele Stunden beim Arbeiten oder Lernen am Schreibtisch sitzt, weiß, wie wichtig es ist, den Rücken in der richtigen Position zu halten und sich regelmäßig zu strecken, um Beschwerden durch übermäßig sitzende Tätigkeit vorzubeugen. Um das psychische und physische Wohlbefinden zu erhalten oder zu verbessern, ist es eine gute Idee, sich mit einem ergonomischen Stuhl auszustatten, der Ihnen hilft, einen geraden Rücken zu behalten und Sie dazu ermutigt, auch im Sitzen in Bewegung zu bleiben, um Körper und Geist zu schützen aktiv. Sie können sich für einen „ traditionellen “ Bürostuhl oder die Varier -Stühle entscheiden, wahre Ikonen in der Welt der ergonomischen Designersitzmöbel. Sehen wir uns gemeinsam die Eigenschaften der verschiedenen Modelle an und welche Vorteile sie mit sich bringen.

Ergonomische Stühle für eine bessere Rückenhaltung

Die Rückenhaltung ist das Problem, unter dem am meisten Menschen leiden, die viele Stunden am Tag sitzen. Nacken- oder Lendenschmerzen kommen recht häufig vor und sind größtenteils auf eine falsche Haltung zurückzuführen: Man bewegt sich wenig, man sackt auf dem Schreibtisch oder seitwärts zusammen, man zieht den Nacken nach vorne.
Ergonomische Kniestützenstühle von Varier basieren auf einem recht einfachen Prinzip. Bei einem normalen Stuhl stehen die Beine typischerweise im rechten Winkel zum Rumpf, eine Position, die oft dazu führt, dass das Körpergewicht auf der Wirbelsäule lastet. Der nach vorne geneigte Sitz und die Kniestütze der Varier-Stühle ermöglichen eine Vergrößerung des Winkels und eine Entlastung der Beine. Der Rücken nimmt dadurch eine natürliche und aufrechte Position ein.

Nacken

Reduzierung von Halswirbelprobleme und Kopfschmerzen durch Muskelverspannungen

Augen

Komfort und Funktionalität der Position verbessern die Aufmerksamkeit und Effizienz

Brustkorb

Die Sitzhaltung, ähnlich der Stehposition, erhält eine regelmäßige Atmung aufrecht.

Lendenbereich

Vorbeugung von Rückenschmerzen

Arme

Prävention von Erkrankungen der oberen Extremitäten (Tendinitis, Brachialgie, Maussyndrom)

Geneigter Sitz

Die besondere Neigung der Sitzfläche hebt die Überlastung des lumbosakralen Bereichs auf

Oszillierende Basis

Die je nach Modell unterschiedlichen Schwingsysteme vermeiden die "statische" Körperhaltung, regen zur Bewegung an und reduzieren die Neigung, alternative, aber falsche Haltungen einzunehmen.

Kniestützen

Die Stützen schränken die Ermüdung der Wirbelsäulenmuskulatur erheblich ein.

Also bewegen, bewegen, bewegen

Er rezitierte ein berühmtes italienisches Lied von vor einiger Zeit. Wir wissen, dass es wichtig ist, einen aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten, aber manchmal ist die Arbeit von Natur aus statisch. Um einem sitzenden Lebensstil entgegenzuwirken, können Sie den Körper „destabilisieren“, indem Sie einen Sitz verwenden, der ihn dank der Gestaltung der Formen zu spontanen Bewegungen anregt. So laden die geschwungenen Gleiter am Fuß der Varier-Stühle zum Hin- und Herschaukeln und häufigen Positionswechsel ein. Auf diese Weise wird die Muskulatur auf natürliche Weise aktiviert: Die Bauch- und Rückenmuskulatur sorgt für die Aufrichtung des Rückens, Nacken und Schultern entlasten. Auch der Brustkorb öffnet sich, sodass Sie tiefer atmen können und Körper und Geist mit Sauerstoff versorgt werden.

Ich vermied es, Trends zu folgen
und gab meinen Projekten eine ungewöhnliche Form.
(Peter Opsvik)

Ergonomischer Stuhl mit Rückenlehne oder ohne Rückenlehne?

Die Wahl ist natürlich subjektiv und wir möchten Ihnen helfen, eine fundierte Entscheidung zu treffen. Das erste von Peter Opsvik im Jahr 1979 entworfene Modell, der ergonomische Variable Balans- Stuhl, kam ohne Rückenlehne auf den Markt und ist immer noch der meistverkaufte Stuhl der Kollektion. Unserer Meinung nach eignet es sich besonders für Kinder, die lernen, oder für diejenigen, die von zu Hause aus arbeiten und die Sitzposition vielleicht mit anderen Aktivitäten abwechseln können.
Für diejenigen, die acht Stunden am Computer arbeiten, empfehlen wir besonders die Modelle Variable Plus und Thatsit : Ausgestattet mit einer Rückenlehne ermöglichen sie dank der Form des Kissens, das den Rücken verlässt, eine Entlastung der Wirbelsäule und die Bewegung von Armen und Schultern Körper an den Seiten frei.

Varier-Stühle im Vergleich

Da jedes Modell in Design und Ausstattung hervorragend ist, helfen wir Ihnen dabei, herauszufinden, welches für Sie das Richtige ist, indem wir die drei beliebtesten Modelle vergleichen.

Variable Balans und Monochrome

Merkmale des ergonomischen Stuhls
• Ohne Rückenlehne
• Fester Sitz
• Mit fester Kniestütze
• Optionale Distanzblöcke, für Personen bis 150 cm Körpergröße

Empfohlene Verwendung
• Ideal zum Lernen und/oder Arbeiten von zu Hause aus
• Nimmt wenig Platz in Anspruch, perfekt auch für ein kleines Heimstudio

Warum dieses Modell wählen?
• Die Garantie für ein Design, das zur Ikone geworden ist

Variable Plus

Merkmale des ergonomischen Stuhls
• Mit fester Rückenlehne
• Fester Sitz
• Mit fester Kniestütze
• Optionale Distanzblöcke, für Personen bis 150 cm Körpergröße

Empfohlene Verwendung
• Für alle Einsatzzwecke, auch für stundenlanges Sitzen am Computer geeignet

Warum dieses Modell wählen?
• Für die Rückenlehne mit an die Wirbelsäule angepasstem Kissen

Thatsit

Merkmale des ergonomischen Stuhls
• Höhenverstellbares Rückenkissen
• Tiefenverstellbares Sitzkissen
• Verstellbare Kniestütze
• Abnehmbarer Stoffbezug

Empfohlene Verwendung
• Besonders geeignet für Personen, die acht Stunden am Schreibtisch sitzen

Warum dieses Modell wählen?
• Idealer Stuhl für alle, die maximalen Komfort und Anpassungsfähigkeit wünschen

Eine neue Palette für Variable Monochrome

Das beliebteste Modell für Kinderzimmer, um eine farbenfrohe Ecke zum Lernen zu schaffen. Variable Monochrome in fünf neuen Trendfarben, mit Stoffbezug aus 100 % recyceltem Polyester.

Ergonomische Hocker: von Natur aus dynamisch

Wer dynamische Tätigkeiten ausübt und zwischen sitzender und stehender Position wechselt, vielleicht auch dank eines höhenverstellbaren Schreibtisches , kann andere Lösungen prüfen. Für diejenigen, die kreativ oder handwerklich arbeiten, kochen oder oft aufstehen, um mit Kunden zu sprechen, ist der Move-Hocker vielseitiger als ein Stuhl. Die neigbare Basis ist nicht nur schwenkbar und verfügt über eine verstellbare Sitzhöhe, sondern ermöglicht Ihnen auch, näher an die Arbeitsfläche zu rücken, sich zur Seite zu drehen und Ihr Becken und Ihre Füße zu bewegen. Move stärkt die Rumpfmuskulatur des Körpers und hält die Bauchmuskeln und Beine aktiv. Auch der Sitz in zwei Größen passt sich allen Körpertypen an: Für jüngere oder kleinere Menschen gibt es die Compact-Version, während der Standardsitz perfekt für Normal- oder Großwüchsige geeignet ist.

Entspannung nach der Arbeit (aber aktiv)

Die Suche nach Wohlbefinden endet nicht mit den täglichen Aktivitäten, im Gegenteil: Auch Momente der Entspannung verdienen besondere Aufmerksamkeit. Denken Sie darüber nach, wie oft Sie mit Schmerzen vom Sofa aufstehen, weil Sie zu lange in einer scheinbar bequemen Position gesessen haben. Auch für diese Momente des Tages lohnt es sich, den Blickwinkel zu ändern und sich für einen Sessel zu entscheiden, der über den Tellerrand hinausgeht: Gravity . Designer Opsvik hat seine Vision von Ergonomie über den Arbeitsplatz hinaus erweitert und diesen unkonventionellen Sessel geschaffen. Seine Formen und die Liegestruktur mit vier Positionen sorgen dafür, dass Wirbelsäule und Nacken immer ausgerichtet bleiben und Beine und Rumpf dazu einladen, ständig den richtigen Punkt der Balance und Entspannung zu suchen.